[인간관계론] 자신을 분석하여 아래 세 가지 질문에 대하여 답해보십시오. 1. 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오. 2. 이러한 신념들이 어떤

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자신을 분석하여 아래 세 가지 질문에 대하여 답해보십시오. 1. 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오. 2. 이러한 신념들이 어떤 과정을 통해서 나의 인간관계에서 부적응 문제를 유발하는 것일까요? 3. 자신과 타인에 대해서 어떤 신념과 기대를 지니는 것이 바람직할까요? 자신을 분석하여 이 세 가지 질문에 대하여 답해보십시오.

합리, 정서, 행동치료에서 비합리적 신념에 대해 서술하시오

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나만 왜 이렇게 힘든걸까 싶다면? 비합리적신념이 문제다

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합리적 신념과 비합리적 신념의 구분

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비합리적 신념

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[박경은의 힐링에세이] 대인관계에서 나는 무엇 때문에 힘들어하는가?

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비합리적 신념과 비현실적 기대로 인한 열등감-자기 수용

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[비합리적 신념] 잠깐, 마음 멈추기

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[비합리적 신념] 잠깐 마음 멈추기 2

https://persket.com/144?category=640576

[비합리적 신념] 잠깐, 마음 멈추기 3

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비합리적 신념을 합리적 신념으로 바꿔보기 (예시)

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■ 비합리적신념을 합리적신념으로!

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